Home » ReumaUitgedaagd!

ReumaUitgedaagd!

ReumaUitgedaagd!

Korte omschrijving:

ReumaUitgedaagd! is een onlinezelfmanagement cursus waarin je leert beter om te gaan met de gevolgen van reuma. De cursus is gemaakt met en wordt gegeven door jongeren en volwassenen die zelf ook reuma hebben.

Wat leer je in deze cursus?

Je gaat aan de slag met de volgende thema’s:

  • Positief zijn over je mogelijkheden en talenten
  • Omgaan met vragen en problemen door reuma
  • Je leven in eigen hand nemen
  • Praten over reuma met werkgevers, zorgverleners, familieleden, vrienden, kennissen, enzovoort
  • Je grenzen aangeven
  • Omgaan met pijn en vermoeidheid
  • Beter ontspannen en bewegen
  • Belangrijke, betrouwbare informatie vinden over bijvoorbeeld werk of behandelingen

Voor wie is de cursus?

Er is een cursus voor jongeren (16 t/m 25 jaar) en voor volwassenen met een vorm van reuma.

Hoe werkt de cursus?

De trainingen zijn volledig online en bevatten een chatfunctie en een forum. De online jongeren training volg je samen met andere jongeren met reuma en duurt zes weken. Elke week begint met een chatsessie waarin de online begeleider het thema van de week toelicht. De rest van de week ga je zelf aan de slag met concrete oefeningen. Het forum wordt gebruikt om ervaringen te delen of om vragen te stellen aan je online begeleider en/of de overige deelnemers. De online volwassenen training volg je individueel en deze training duurt 8 weken. Gedurende deze periode heb je drie chatsessies met de online begeleider, en in de tussentijd volg je de modules op je eigen tempo. N.B.: er worden ook ReumaUitgedaagd! trainingen gegeven op locaties in heel Nederland.

Deel met anderen wat je van deze cursus vond